2011年2月17日 星期四

運動排汗啊~~

這是一位朋友分享的E-mail內容,再把它分享出來讓大家看到~~


你知道馬拉松選手為何不得癌症嗎??


德國體育醫學界研究發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松

選手沒有罹患癌症的病例。一位德國醫學龍頭艾倫斯特博士

不斷研究其不得癌症的原因,發現一項驚人的事實。艾博士

集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗

水的成份,發現汗水中含有等重金屬物質。




因此艾博士定下一個結論:


"每天跑30公里以上的馬拉松選手,自體內排出大量汗水的同

時,也會將體內累積致癌的重金屬排出體外,徹底地排除癌

症的根源,因此馬拉松選手不會罹患癌症"。






根據以上的研究結論,艾博士發表了"以排汗的方式,徹底地

去除體內的累積重金屬就可預防癌症"的研究報告,艾博士強

調的"想要健康長壽,就要一天一次大量排汗"是值得信

的。全身健康地出汗,就能夠強化現在社會大眾普遍缺乏的

體溫調節功能及自律神經調節。汗從體表氣化,可讓人得到

爽快感,對提振精神有很大的幫助。藉著氣化消耗熱量,


能夠提升代謝力,有助減少體脂肪。對身體而言具有重要作

用的汗不會對身體造成負擔,經常出汗就能夠強化自律神

經、提升代謝力,排除老舊毒素與廢物,對於美容與健康都

幫助。



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